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武式棋牌竞赛套路各式动作名称及分解动作口令

[日期:2011-12-30] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
预备势
第一段
第一式 起势
⑴左脚开步         ⑵两掌平托         ⑶屈蹲按掌
第二式 左右揽扎衣
[左揽扎衣]
⑴提脚起掌         ⑵迈步接手         ⑶弓步开掌         ⑷跟步合掌
[右揽扎衣]
⑸转身起掌         ⑹迈步接掌         ⑺弓步开掌         ⑻跟步合掌
第三式 左单鞭
⑴转身带掌         ⑵迈步开掌         ⑶弓步推掌
第四式 提手上势
⑴收脚提手
第五式 白鹤亮翅
⑴迈步交手         ⑵跟步分掌
第六式 左右搂膝拗步
[左搂膝拗步]
⑴转腰落掌         ⑵撤步伸掌         ⑶屈蹲捋掌         ⑷转身提掌
⑸弓步搂推
[右搂膝拗步]
⑹提脚收掌         ⑺迈步提掌         ⑻弓步搂推
第七式 进步左搬拦捶
⑴转身翻掌         ⑵提脚握拳         ⑶迈步搬拳         ⑷提脚拦掌
⑸弓步打捶
第八式 如封似闭
⑴收脚坐腕         ⑵跟步推掌
第九式 白鹤亮翅
⑴迈步交手         ⑵跟步分掌
第十式 抱虎推山
⑴转体落手         ⑵转身提按         ⑶弓步抱推         ⑷沉身按掌
⑸跟步合掌
第十一式 左右野马分鬃
[右野马分鬃]
⑴扣脚转身         ⑵弓步分按
[左野马分鬃]
⑶摆脚转身         ⑷弓步分按
第十二式 手挥琵琶
⑴跟步收手         ⑵虚步合手
第十三式 对心掌
⑴收脚抱掌         ⑵迈步??/SPAN>臂         ⑶弓步架推         ⑷沉身按掌
⑸跟步合掌
第二段
第十四式 右单鞭
⑴转身带掌         ⑵迈步开掌         ⑶弓步推掌
第十五式 右云手
⑴扣脚落掌         ⑵收脚合掌         ⑶开步云掌         ⑷弓步按掌
⑸合步云掌         ⑹开步云掌
第十六式 玉女穿梭
⑴收脚合掌         ⑵迈步??/SPAN>臂         ⑶弓步架推         ⑷跟步撑掌
⑸扣脚落掌         ⑹迈步??/SPAN>臂         ⑺弓步架推         ⑻跟步撑掌
⑼撤步合臂         ⑽迈步??/SPAN>臂         ⑾弓步架推         ⑿跟步撑掌
第十七式 高探马
⑴迈步落掌         ⑵弓步探掌
第十八式 左右分脚
[左分脚]
⑴转身分掌         ⑵提膝合手         ⑶分脚撑掌
[右分脚]
⑷落脚转身         ⑸提膝合手         ⑹分脚撑掌
第十九式 转身右蹬脚
⑴独立转体         ⑵蹬脚撑掌
第二十式 按势
⑴落脚摆掌         ⑵上步举掌         ⑶虚步按掌
第二十一式 青龙出水
⑴迈步提掌         ⑵弓步穿掌
第二十二式 闪通背
⑴后坐提掌         ⑵弓步插掌         ⑶转体落掌         ⑷迈步提掌
⑸弓步插掌         ⑹跟步合掌
第二十三式 左单鞭
⑴转体带掌         ⑵弓步推掌
第三段
第二十四式 左云手
⑴扣脚落掌         ⑵收脚合掌         ⑶开步云掌         ⑷弓步按掌
⑸合步云掌         ⑹开步云掌
第二十五式 左下势
⑴扣脚合手         ⑵仆步按掌
第二十六式 左金鸡独立
⑴提膝撩掌         ⑵提膝托掌
第二十七式 右下势
⑴碾转合手         ⑵仆步按掌
第二十八式 右金鸡独立
⑴提膝撩掌         ⑵提膝托掌
第二十九式 践步打捶
⑴跃步举拳         ⑵跪步打捶
第三十式 翻身二起脚
⑴起身提拳         ⑵转身翻拳       ⑶上步穿掌         ⑷腾空飞脚
第三十一式  左右披身伏虎
⑴盖跳伸掌         ⑵弓步贯拳(左) ⑶撤步伸掌
⑷弓步贯拳(右)
第三十二式 肘底捶
⑴穿掌分手         ⑵虚步藏拳
第四段
第三十三式 左右倒卷肱
[右侧卷肱]
⑴撤脚沉肘         ⑵转身提按         ⑶跟步推掌
[左侧卷肱]
⑷叉步合臂         ⑸转身提按         ⑹跟步推掌
第三十四式 青龙出水
⑴转体推掌         ⑵弓步穿掌
第三十五式 左拍脚
⑴弓步搭手         ⑵独立拍脚
第三十六式 转身十字摆莲
⑴独立转身         ⑵十字拍脚
第三十七式  跳步指裆捶
⑴落脚落手         ⑵跃步摆掌         ⑶上步按掌         ⑷弓步打捶
⑸跟步合掌
第三十八式 左下势
⑴转体带掌         ⑵屈蹲按掌         ⑶仆步穿掌
第三十九式 上步七星
⑴踏脚击拳
第四十式 退步跨虎
⑴撤步穿掌         ⑵转身托掌         ⑶虚步掩肘
第四十一式 转身摆莲
⑴扣脚展臂         ⑵转身摆掌         ⑶上步穿掌         ⑷提膝转身
⑸虚步摆掌         ⑹摆脚拍脚
第四十二式 弯弓射虎
⑴落脚落掌         ⑵转身捋掌         ⑶转身提拳         ⑷弓步架打
第四十三式 上步右搬拦捶
⑴转体落掌         ⑵后坐下捋         ⑶提脚横肘         ⑷迈步搬拳
⑸提脚拦掌         ⑹弓步打捶
第四十四式 如封似闭
⑴收脚收掌         ⑵跟步推掌
第四十五式 双撞捶
⑴撤步穿掌         ⑵弓步摆掌         ⑶后坐捋掌         ⑷跟步双冲
第四十六式 收势
⑴屈蹲托掌         ⑵收脚并步
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