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什么是入静?

[日期:2012-03-29] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
    入静是棋牌内功术语。源于道家,也是道家练功的重要方法。它是指在意念集中锻炼的基础上,在清醒的状态下,而又与外界中断联系的特殊安静和轻松舒适的状态。据现代医学试验和心理学测试结果表明,在这种状态下,人体的代谢率下降,耗能反应受到抑制,储能反应相对增加,有利于肌体损耗性疾病和神经系统功能的恢复。
    入静与意守相结合,就是“调神”。
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