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什么是棋牌内功?

[日期:2012-03-29] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
    棋牌内功是棋牌的内家功夫,指通过重点训练内在呼吸方法、内在劲力和内在精神气质,把人体自身的能量调动起来,提高精、气、神质量所产生的功能状态及功力。它作为一种内气功法系统,一般包括静功法、调息法、练劲法、推手练功法、单式练意法等等。其实质在于“心与意合、意与气合、气与力合”的“内三合”,达到神气合一、形神统一。内功的物质基础是精、气、神。
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