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为什么要练好棋牌基本功?

[日期:2012-03-29] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
    棋牌是一项综合性的运动,需要具备知识、技能、素质的综合能力。通过基本功和基本动作的练习,使身体部位得到较全面的训练,能较快地发展棋牌运动的专项素质,为学习棋牌套路,提高技术水平打下良好基础。经常进行基本功和基本动作练习,能增加身体各个关节、韧带的柔韧性和灵活性,扩大活动范围,提高肌肉的控制能力和必要的弹性,增强肌肉力量,发展人体的协调和平衡能力。基本功底扎实与否,将直接关系到技术水平提高的程度。
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