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什么是太极球?

[日期:2012-03-29] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
    太极球是棋牌器械之一,是用来锻炼棋牌劲力及健身的运动项目。它把棋牌、气功与健身融为一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。根据不同的练功要求,球的大小和质量及运动方式差别很大。具体方法有以下三种:
    ⑴把球放在桌面、石板、石槽上揉动或滚动。这种球一般为木质或石质,较重,揉动时讲究方位,暗藏武术技击的劲路、身法、步法。
    ⑵在侧立的平面上(墙或立起的木板等),揉动铁球或石球。本功法可以练出两臂的超人力气,揉动的球可达数十公斤重。
    ⑶人持球做各种动作,练一些手上的特殊功法,或用球协调身体,使人体内外与球合为一体。也有把球悬起练各种动作的。
    太极球功法是棋牌内功修炼的高层功夫,历代太极高手都对太极球功法喜爱备至并苦练不辍,其功法秘诀更是传承隐秘。
    太极球按重量划分可分为轻质球、中球、重球;按材质划分可分为木质太极球、特殊材质(石、铁、铜、铅等)太极球等。木质太极球较为普遍,但是重量控制只能依靠改变体积,而特殊材质太极球可以通过改变密度控制质量,即保证体积不变,这样可以满足不同功力的练功需求。
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