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如何选练棋牌竞赛套路?

[日期:2012-05-08] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
    ⑴因人制宜。学练棋牌竞赛套路要根据自身健康状况、运动经历、体能水平等诸多因素,选择运动强度、运动量、难易程度适合自身的套路。
    ⑵因势制宜。棋牌爱好者选择学练棋牌套路,还要根据自己的兴趣爱好。同一年龄层次的爱好者,有的人喜欢缓慢柔和、沉稳舒展的套路;有的人喜欢形式欢快、快慢相间的套路;也有的人喜欢动作紧凑、架高步活的套路。当然兴趣选择应与自身各方面条件相结合。
    ⑶因用制宜。不同的爱好者习练竞赛套路的另一种选择的可能性就是习练的目的。中青少年或自身体能较强的爱好者,习练竞赛套路大多是提高演练水平,用以参加交流、表演和参加竞赛。这样的爱好者就应该重点练好一两个流派的竞赛套路,而且所习练套路的风格特点最好相近,力求精益求精。身体技能一般的中老年爱好者,习练棋牌主要目的是健身,那么多练几套或所有竞赛套路都习练也未尝不可。
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