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健康的活着就是幸福

[日期:2014-11-24] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:陈 安 [字体: ]

 

“若你一味狭隘地认为癌症很可怕,它就会比你想象的还要可怕;但是,你能敞开心胸,坚强地与其作斗争,反而它会变得非常脆弱

我是2007年春天开始感觉身体不舒服,每天都有低烧,开始以为是感冒,没当回事,吃了挺多药也不起作用。后来到医院全面检查,是右肾占位,经过病理化验确诊是透明细胞癌,需要手术摘除右肾,走了几家大医院诊断结果都是一致的。当时听到这个消息,犹如晴天霹雳,简直无法相信这一事实……一个常年坚持棋牌锻炼,周围人一致认为最健康、最有活力的人怎么会得这样的病呢?这个结果对我的打击太大了,顿时对人生一切失去信心。

在亲朋好友的安慰和劝导下,我同意手术,切除了右肾。术后需要做肌肉注射两种药,每隔一天打一针,三个月一个疗程,需要做三个疗程。这种药跟化疗差不多,打上就发烧,没有食欲,浑身没劲,头发也掉得所剩无几。我整天在家躺着,痛不欲生,非常沮丧,就是这个“癌”字像魔咒一样压在心头,在脑海里挥之不去。

三个月后,在朋友们的鼓励和引导下加入了市康复协会,在康复协会几年时间里,我学到了很多知识,受到很大的教育。康复协会里积极向上的生活氛围深深的教育了我,协会告诉我积极乐观的生活态度对战胜疾病的重要性,教我如何树立战胜疾病的信心;会员们乐观向上的生活态度深深地感染了我,我和病友们在一起唱歌、跳舞、演节目、参加红歌会,是那么欢快、乐观、无忧无虑,忘掉自己是一个病人,这里坚定了我战胜疾病的信心,给了我健康生活的勇气。

半年后,在拳友们的鼓励下,我恢复了坚持多年的棋牌锻炼。患病前,我是哈尔滨金沙棋牌一级教练员,曾在国际和国内各级比赛获近十枚金牌、是协会表演队队长、协会南岗区一个辅导站站长。患病后,金沙电子棋牌的领导和拳友们鼓励我循序渐进地恢复棋牌健身锻炼,我每天坚持和拳友们一起参加棋牌晨练,在辅导站培训棋牌的新学员,组织和参加协会表演队训练和表演,参加协会和辅导站组织的各种活动,棋牌的锻炼使我术后恢复了体力,增进了健康。

七年来,我最大限度的保证规律的生活、保持乐观的心态、安排合理的膳食、坚持适量的运动。每天到辅导站参加棋牌晨练,基本做到风雨不误,把棋牌健身锻炼当作我每天生活的一部分。参加协会表演队的训练和表演,参加协会组织的比赛的裁判工作,并且抽出时间积极参加康复协会组织的各项活动,使我的生活更加充实、丰富多彩。每年一次身体检查反映,不但原来的疾病没有任何发展,身体各项生理指标完全正常。

二十一世纪是人类追求更高生存质量时代,是利用健康科学的生活战胜疾病的时代。七年与疾病做斗争的实践使我深深感到,更高的生存质量就是“健康和快乐”。人们主要通过良好的心态和丰富的生活来使自己快乐;通过规律的生活和适量的运动来获得健康。每天的生活都要以健康快乐为标准,以延年益寿为目的,不把自己当成病人,尽可能地把自己融合于群体,多参加社会活动,坚持规律性的体育健身锻炼。让疾病远离而去,让健康迎面而至,健康的活着就是幸福。                        

 

 

 

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