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陈式棋牌竞赛套路各式的动作名称及分解动作口令

[日期:2011-12-30] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:宣传部 [字体: ]
第一段
第一式 起势
⑴并步静立         ⑵左脚开立
第二式 右金刚捣碓
⑴开步前             ⑵转体右捋         ⑶擦脚后推         ⑷虚步撩掌
⑸提膝抄拳         ⑹震脚砸拳
第三式 揽扎衣
⑴左转托拳         ⑵提膝分掌         ⑶擦脚合手         ⑷马步横掌
第四式 右六封四闭
⑴旋腕塌掌         ⑵后移下捋         ⑶弓步??/SPAN>挤         ⑷后移刁托
⑸虚步靠按
第五式 左单鞭
⑴虚步缠提         ⑵屈膝擦脚         ⑶偏马勾手
第六式 搬拦捶
⑴右转握掌         ⑵左转横发         ⑶右转横发
第七式 护心捶
⑴松身栽捶         ⑵跃转抡劈         ⑶马步护心
第八式 白鹤亮翅
⑴擦脚合臂         ⑵虚步分掌
第九式 斜行拗步
⑴旋腰绕臂         ⑵擦脚推掌         ⑶左转勾??/SPAN>         ⑷马步勾掌
第十式 提收
⑴扣脚合臂         ⑵收脚回捋         ⑶提膝按推
第十一式 前趟
⑴擦脚下捋         ⑵转身前??/SPAN>         ⑶马步分掌
第十二式 右掩手肱捶
⑴提膝刁收         ⑵擦脚合臂         ⑶旋臂合拳         ⑷转腰发捶
第十三式 披身捶
⑴右转捋压         ⑵左转格肘
第十四式 背折靠
⑴马步折靠
第十五式 青龙出水
⑴转体缠绕         ⑵左转掩肘         ⑶马步撩弹         ⑷马步发拳
第十六式 斩手
⑴摆脚翻掌         ⑵震脚斩手
第十七式 翻花舞袖
⑴跳步双劈
第十八式 海底翻花
⑴提膝翻臂
第十九式 左掩手肱捶
⑴震脚合臂         ⑵旋臂合拳         ⑶转腰发捶
第二十式 左六封四闭
⑴合腕捋             ⑵右转刁托         ⑶擦脚收掌         ⑷虚步靠按
第二十一式 右单鞭
第二段
第二十二式 云手(向右)
⑴收脚推掌         ⑵开步撑掌         ⑶插步云掌         ⑷开步云掌
⑸旋腰摆掌         ⑹提膝横斩
第二十三式 云手(向左)
⑴震脚落掌         ⑵开步撑掌         ⑶插步云掌         ⑷开步云掌
第二十四式 高探马
⑴左转上             ⑵马步分掌         ⑶虚步探掌
第二十五式 右连株炮
⑴转腰双             ⑵撤步刁托         ⑶跟步发掌         ⑷撤步刁托
⑸跟步发掌
第二十六式 左连株炮
⑴撤步回捋         ⑵退转刁托         ⑶跟步发掌         ⑷撤步刁托
⑸跟步发掌
第二十七式 闪通背
⑴弓步穿掌         ⑵转身劈掌
第三段
第二十八式 指裆捶
⑴转身旋臂         ⑵震脚合擦         ⑶弓步指裆
第二十九式 白猿献果
⑴左转提捋         ⑵后坐收拳         ⑶提膝抄拳
第三十式 双推手
⑴落脚旋掌         ⑵虚步双推
第三十一式 中盘
⑴转腰挫掌         ⑵翻转挫掌         ⑶翻转挫掌         ⑷转腰穿分
⑸擦脚合臂         ⑹马步提按
第三十二式 前招
⑴虚步掩膝(左)
第三十三式 后招
⑴虚步掩膝(右)
第三十四式 右野马分鬃
⑴转腰绕臂         ⑵提膝绕臂         ⑶马步穿靠
第三十五式 左野马分鬃
⑴按掌提膝         ⑵马步穿靠
第三十六式 摆莲跌叉
⑴旋腰收手         ⑵弓步按掌         ⑶收脚摆掌         ⑷独立摆腿
⑸跌叉穿拳
第三十七式 左右金鸡独立
⑴提膝穿掌         ⑵落脚采按         ⑶横擦摆掌         ⑷收脚回捋
⑸提膝穿掌
第四段
第三十八式 倒卷肱
⑴马步展臂         ⑵退步挫推         ⑶退步挫推
第三十九式 退步压肘
⑴左转旋摆         ⑵右转旋摆         ⑶压肘横击
第四十式 擦脚
⑴转身右捋         ⑵歇步叠臂         ⑶分掌拍脚
第四十一式 蹬一跟
⑴转体合腕         ⑵踹脚发拳
第四十二式 海底翻花
⑴收脚落臂         ⑵提膝翻臂
第四十三式 击地捶
⑴落脚掩肘         ⑵提膝掩肘         ⑶弓腿栽捶
第四十四式  翻身二起
⑴翻身抡拳         ⑵上步二起
第四十五式 双震脚
⑴后跳分掌         ⑵屈膝按掌         ⑶震脚拍按
第四十六式 蹬脚
⑴架掌蹬脚
第四十七式 玉女穿梭
⑴落脚穿掌         ⑵跃步架推
第四十八式 顺鸾肘
⑴擦脚合臂         ⑵马步顶肘
第四十九式 裹鞭炮
⑴提膝抡跳         ⑵马步鞭发
第五十式 雀地龙
⑴仆步穿拳
第五十一式 上步七星
⑴弓步起身         ⑵虚步搭腕         ⑶旋腕外撑         ⑷变拳翻撑
第五十二式 退步跨虎
⑴撤步分掌         ⑵收脚合臂
第五十三式 转身摆莲
⑴碾脚转体         ⑵提膝分掌         ⑶虚步摆掌         ⑷摆腿拍脚
第五十四式 当头炮
⑴落脚推掌         ⑵后坐收拳         ⑶转体??/SPAN>发
第五十五式 左金刚捣碓
⑴左转平捋         ⑵虚步撩掌
第五十六式 收势
⑴十字托掌         ⑵并步按掌
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