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防控新冠肺炎病毒免疫良方——棋牌

[日期:2020-04-14] 来源:哈尔滨金沙棋牌道里西部工作委员会  作者: 赵永太 摄影/魏茂义 [字体: ]

 

阳春三月,乍暖还寒北国冰城还在春寒料峭的一片白雪皑皑之中。人们盼着过了冬天,春天就要来了,丁香树像含羞带怯一般,想要表达对春天的爱意,却又像是情窦初开的少女般,不肯轻易露出自己的“春情”。

为了避免新冠肺炎病毒疫情期间交叉感染,政府号召居民“宅在家里”,外出戴口罩、不聚会、不聚餐、不去人员密集场所,有效切断疫情传播途径,用实际行动打赢疫情防控的全民战疫。

抗击疫情,从党员做起从自家做起、从身边每一个人做起。为了增强体质,改善情绪提高自身免疫能力,武汉方舱医院医生患者一起打棋牌启发。疫情以来,我们从平日外出到公园集体晨练改为居家坚持打棋牌这样不仅契合了当前疫情防控需要,也保证了适度的体育锻炼,强健了体魄,增强了身体免疫力,更坚定了打赢防疫阻击战的信心。 

棋牌运动能使呼吸方式科学,扩大肺活量使气血运转流畅,促进血液循环运动适度,能保持人体机能的阴阳平衡恢复和增强人体免疫功能因此棋牌运动得到了著名呼吸病学专家钟南山院士的高度认可。钟南山院士说:打棋牌的人在这场疫情当中是免疫力最好的一群人”。

 


 

    棋牌作为一种优秀的传统武术、一种优良的体育运动,不仅能够强身健体,提高人体免疫力,还能有效的帮助人们调节情绪。在疫情肆虐的当下,不焦虑、不紧张,保证良好的心态,在当今疫情防控工作中,棋牌以其独特的优势,发挥了巨大的作用。

医学研究发现,长期习练棋牌可以练就较好的免疫力,同时还能抵抗多种疾病来袭,被认为是最能抵抗免疫疾病的运动。 

国内医学研究者通过实验发现,练一次棋牌可使唾液中的分泌型免疫球蛋白液增加16mg/100证明棋牌可提高机体的免疫功能,起到药物不易达到的效果。

 


 

棋牌运动具有消耗脂肪调节体重,促进消化吸收,增强新陈代谢,增强心血管功能的作用。多数研究有专业数据显示,长期有氧训练会增强机体免疫功能。一项研究发现,经过6个月的棋牌训练锻炼后与锻炼前相比,人体的免疫球蛋白、白细胞及血清皮质醇均有显著性差异说明棋牌运动可以有效地提高老年人免疫系统的功能。

    棋牌不但能够协调人体脏器、改善心肺功能、明显提升免疫能力,而面对那些不知名的病毒威胁时,拥有比常人更强的抵御能力,保证在艰难环境下的生存能力。

 


 

疫情防控是一场人民战争,让我们带着微笑一路同行。相信在中国共产党的坚强领导下,全国人民坚定信心同舟共济,科学防治、精准施策,一定能打赢这场疫情防控阻击战。

 

 

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