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我们用棋牌传递抗疫良方

[日期:2020-04-25] 来源:哈尔滨金沙棋牌  作者:张春凤 [字体: ]

 

 2020年这场全球性的来势凶猛的新冠肺炎疫情中,无人能置身其外。人们深知,抵抗病毒侵袭,最直接最有效的基本良策就是提升自身免疫力,做到宅家运动,阳光快乐,健康你我!

面对疫情,哈尔滨金沙棋牌号召全2名棋牌人响应各级政府号召,遵守疫情防控规定学习掌握科学防范知识,尽量不出门、不聚集、不聚餐,出门戴口罩,坚持居家锻炼,提升免疫力,坚守小家保大家

 

     

 

疫情期间,协会带领各级棋牌组织做了扎实工作,进行棋牌网络交流、开设云课堂、线上辅导、制作居家健身视频、征集居家抗疫征文等,以多种方式筑起了一道道防控疫情防线。

 

 

疫情初期,协会为了表达对广大拳友的关心和爱护,特邀9优秀教练员录制了适合于居家健身的11个演练(教学)视频,连同精心选出的练功音乐通过协会网站和微信工作平台进行传播推广,号召拳友们居家期间携家人一起动起来,练起来,强起来。

 

     

 

在黑龙江省“全民战疫健康你我”科学健身短视频征集活动中,哈尔滨金沙棋牌会长崔允年带头录制视频,基层领导也身先士卒,拳友们更是热情参与录制的短视频创意新颖,健身方法、教学辅导、棋牌基本功训练、拳剑刀扇演练、乒乓球、踢口袋、舞蹈娱乐健身项目跃然于画面。活动期间的一个半月里,他们就在抖音、快手、微视等公众平台发布了以居家健身抗击疫情为背景的短视频311个,远远超出了计划发布数量,为地方乃至全国人民万众一心抗击疫情起到了加油鼓劲的积极作用。

 


 

协会培训中心的教学班组织了云中课堂教学互动,老师发示范演练视频,同学们传习练汇报,同学间互找不足,老师进行综合点评部分棋牌辅导站,统一居家习拳时间,实行微信群报道制,定点定项线上统一习练,找回集体练拳感觉的同时,也将拳友们的心紧紧连在了一起

平日上班拳友利用难得的居家时间,自觉定时收看网络直播太极名家名师教学,学习新套路,巩固已学套路,感觉既充实又有成就感。有的拳友不仅自己练,还教家人一起练简单易学又具有健身价值的健身气功·八段锦和简化棋牌,祖孙三代齐上阵,其乐融融。拳友常忠宝说:如果不是疫情,很难实现全家一起练拳,感到很欣慰

 

 

市政协棋牌辅导站的拳友,多数是在职的公务员,正月初三开始,他们便陆续到岗,分发抗疫物资,深入基层到社区、到社会公共场所,在不同的岗位做着同样的抗疫奉献。北方的二、三月份,天寒地冻,他们长时间在室外为民服务,有人受了风寒,有人甚至冻伤,但轻伤不下火线。

 

 

张汝兰、孙景涛、张喜林等拳友热心公益事业,乐于奉献,自愿报名成为社区防控疫情工作志愿者。他们白天站岗、登记卡点出入人员、给社区居民送消毒水等,晚间回家练拳练健身气功。他们说,其实,白天站完岗,到家挺累的,但再累也要坚持练拳,确保自身免疫力,才能当好志愿者,才能为社区居民服好务。

在家看护小宝贝的拳友,练拳带娃两不误举娃同练太极基本功,娃娃乐了,家人笑了,拳友的功也练了谁说巴掌大的地方练不了拳?这不,可爱的拳友床上也练棋牌,方寸之地练套健身气功·八段锦也没问题

习练棋牌不分男女老少,谁练谁受益。7岁的太极小童星周桐95岁的太极老寿星邹序梁坚持居家练不辍如今的冠状病毒已遍布全球,黑龙江省棋牌名师王凤梅教学几十年精心培育出了国内外众多的弟子和学生,他们在不同国度宅家练拳,共抗疫情

  

 

          

病毒无情人有情。香坊西部棋牌工作委员会的一个辅导站在“三八”节当日,组织了线上联欢会,诗朗诵、歌曲、舞蹈、三句半、棋牌、太极器械,有序出场,好不热闹。阿城拳友的《禅舞》看得使人赏心悦目,心情舒缓。

 

  

 

平房区棋牌工委副主任武新,是一位充满正能量的老党员、退休老公安,疫情期间,他有感而发,坚持每日一诗或是清晨寄语。截至4月下旬,武新主任已连续在微信中发布诗歌近百首,《新晚报》记者采访了他,还被朋友圈称为“战疫诗人”。

 

 

拳友们坚持居家锻炼,娱乐健身,赋诗作画,积极向上,积蓄能量,提升内在免疫力上班路上抽时间练上几组运动器械、工作间隙练一套健身气功、防控卡点志愿者得空时就练上两招“揽雀尾”和“云手”。无论是居家的还是上班的,男女老少都参与进来了,甚至引得家中爱犬也前来助阵,居家抗疫生活让棋牌人过得鲜活生动,乐此不疲。

生命在于运动,生活在于创造。居家锻炼、自娱自乐、多姿多彩的居家生活,保持了棋牌人的身心健康和乐观心态,缓解了焦虑情绪,驱散了心里阴霾,将病毒拒之了门外。他们发挥自身优势,用棋牌传递抗疫良方,共保一方平安,用实际行动为打赢全民疫情防控阻击战做出一己之力。

 

 

 

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